Compuesto por un 94% de agua, el tomate contribuye a la hidratación del cuerpo y favorece la eliminación de toxinas.
Consejo nutricional: si se come al principio de la comida, el tomate calma el hambre.
Rico en fibra, de sabor ácido, estimula las secreciones digestivas y favorece la asimilación de las comidas.
Un cutis radiante gracias a las semillas de tomate: muy rico en vitamina B, el tomate es ideal para tonificar y refinar una piel cansada.
El tomate activa el bronceado, mejora la hidratación de la piel y retrasa la aparición de arrugas gracias al licopeno que contiene. Ayuda a luchar contra los problemas de la piel.
El tomate tiene propiedades limpiadoras y purificadoras, eficaz para el tratamiento de la piel grasa.
* La composición promedio se facilita como una indicación: los valores deben considerarse como órdenes de magnitud, es probable que varíen según la variedad, la estación, el grado de madurez, las condiciones de crecimiento, etc. Todos los datos proceden de la tabla de composición nutricional de Ciqual (2017) – ANSES.
